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據統計，台灣有多達200萬失眠人口，許多大醫院陸續成立了睡眠中心，專攻與睡眠有關的各種病症及治療方法。研究顯示，每個人睡飽所需的時間不同，90%的人每天所需的睡眠長度為6?9個小時，只有大約5%的人所需的睡眠時間少於5個小時；另外5%的人，所需的睡眠時間則是超過10個小時。
隨著年齡漸增，個體所需的睡眠時間會改變。嬰兒期大約花16個小時睡覺；幼兒期約10?11個小時；而中壯年期的成人則大約需要7?8個小時；老年人的睡眠時間又變得更短一些。所以家庭之中，大人和孩子的需求是有差別的，必須互相協調作息，找出規律。
睡眠可以說是年幼孩子「成長的維他命」。世界各國的嬰幼兒專家有鑑於睡眠對成長的影響，紛紛從源頭進行探究，提出許多證據及建言，例如：上個月本刊＜育兒新鮮事＞報導了一則「媽咪睡不好，影響胎兒免疫系統發育」的新知，另一則研究也指出「15個月大的嬰兒，小睡後的學習專注效果更好」。最近英國倫敦大學又發表了一項針對1萬1千名兒童在3、5、7歲時的學習能力以及成績表現的評估，這項研究發現，睡眠時間不規律的幼兒，學習能力會連帶受到影響。學者建議，午睡的時間長短並非重點，重要的是讓大腦有短暫休息的機會，才能重整腦中記憶，增強學習能力。
爸媽對孩子的睡眠需求愈瞭解，就愈能掌握年齡特性，幫助孩子從小建立起良好的睡眠習慣，擁有規律的作息。這個月，我們要陪新手爸媽從頭認識孩子的睡眠問題，並分享多種關鍵技巧，讓睡眠不佳的孩子也有機會「重建」習慣，也希望爸媽能紓解育兒階段的睡不飽困擾。
除此之外，近來爆發的一連串食品安全問題讓人焦慮，所以我們特別企畫了一系列飲食話題，希望透過正確吃早餐、親手做麵包和健康的食物、到農夫市集認識真食物等內容，協助爸媽找到安心過生活的方法，更讓孩子從小就學習做正確的選擇與行動，好好過生活、好好長大。
雖然每個孩子的睡眠需求有個別差異，但孩子靠充分的睡眠才能成長茁壯是確定的事實，研究指出，適當的睡眠不但能幫助孩子「充電」，讓孩子長高變壯、不易生病，而且也能讓孩子情緒穩定、專注力提升、學習力增強。英國最近發表於《流行病學暨社區衛生》期刊的一項研究指出，晚睡或睡眠不規律會影響兒童的智力發育，睡眠差的孩子，閱讀、數學和空間認知能力相對也較差，再次顯示出睡眠對成長中的幼兒是相當重要的。
當爸媽看到這些研究新知，雖然警覺到睡眠的重要性，但在現實生活裡就是無法讓寶貝夜夜好眠，又該怎麼辦呢？究竟怎麼樣才知道自己孩子的睡眠是否足夠？怎麼做才能讓他一覺到天亮？爸媽的哄睡方式做對了嗎？
這個月我們邀請身為「亞太地區兒童睡眠專家聯合會」與「世界兒童睡眠醫學會」成員的周怡宏醫師擔任諮詢專家，針對寶寶睡眠常見困擾作探討，希望幫助爸媽明瞭問題所在，並採取正確的行動，讓寶寶擁有更好的睡眠品質，使身心發展都能處於最佳狀態，而爸媽自己也可從此拋開黑眼圈，高枕無憂。
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賈欣朵（Karla Jacinto）坐在寧靜花園的長椅上，隔著一道牆清晰聽著人來人往的人用墨西哥語聊天。四年前她被誘拐從此消失在這個國家，現在她享受得來不易的自由。賈欣朵日前接受媒體採訪，緩緩道出五年前地獄般的生活。
「43,000」賈欣朵微聲說著，這是她落入人口販子之後被強暴的次數。據她估計，這段長達四年的綁架期間，一週七天被迫接客，一天接30個客人，每天過著永不見天日的生活。賈欣朵表示自己自來一個功能失調的家庭，她從5歲開始被近親強暴。「當時的我想要逃離家。」就在12歲那年，如過往她在地鐵等朋友，迎面而來的小男孩伸手給了她一顆糖果。
「他說有人想送我糖果當作禮物，5分鐘後有位年輕男子走向我，親切地介紹他自己是個二手車推銷員。」她回想當時的情況，小男孩一溜煙地消失，下一秒她便深深被男子熱情及紳士所吸引，隨後他們交換了電話。
一週後男子主動聯繫，賈欣朵開始期待與他的約會。「之後他開著很酷的車帶我去玩。」男子甚至說服她離開家跟他一起生活。「後來我離開了家，起初的3個月他很體貼，會買鞋子、鮮花跟巧克力給我。」賈欣朵以為她美好的人生就此展開。
然後她發現不同的女孩進出他們的公寓，終於賈欣朵忍不住開口問男友的工作是什麼，「他才坦誠說他跟堂兄弟合夥做皮條客生意。」當天她就被押到墨西哥最大的紅燈區城巿，被迫做妓女。
「我每天早上10點開始接客直到午夜，一週七天沒有停止過。」賈欣朵有次被客人故意在脖子上留下吻痕，回到住處被男友發現，便開始一陣拳打腳踢，「他揍我，又拿鐵鍊燙我，說我只能當個妓女才會被愛。」她忍不住哭著說。
有天她碰到警察來臨檢，她以為就要得救。沒想到當地警察早已跟妓院老闆串通好，警察們把女孩分別帶到不同的房間，拍下她們的不雅照片。「後來警察警告我們，如果我們不乖乖工作，就要把這些照片寄給我們的父母。」
賈欣朵告訴警官，她們是未成年少女，還有一個女孩只有10歲。「但他們置之不理。」當時她也才13歲。
最大的夢魘到經典來，賈欣朵懷孕了。
她在15歲產下一名女嬰，男友將孩子軟禁起來並且以不接客就要殺掉嬰兒威脅她繼續接客。從此賈欣朵沒再見過自己的孩子，直到她隔年被救出，結束她四年地獄般的生活。
現年23歲的賈欣朵成為反對人口販賣的倡導者，她的遭遇也受到方濟各及美國國會的關注。她也請求美國當局依照H.R.515及國際梅根法（Megan’s Law）分享性罪犯的資料，阻止試圖逃往國外的人口販子。
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美國國會於2016年2月通過一項H.R.515法案，允許聯邦政府監督登記在案的性罪犯者，將他們的護照標上特別的識別碼，其目的是為了防止性犯罪者逃亡，或者從事色情旅遊業。該法案可監控到48小時在全美境內被登記的性罪犯，資料會同步提供給性罪犯前往的目的地國家，有效監控其行蹤。不僅如此，聯邦政府有權要求性罪犯報告所有旅遊的細節，違反者可處以罰款或是十年監禁。
梅根法於1996年所制定，命名由來是1994年美國一起性侵謀殺案，年僅7歲的女童梅根坎卡（Megan Kanka）被鄰居性侵並謀殺，此案隨後引起國內關注，一個月後國會便通過梅根草案。根據H.R.515國際勞工組織估計，全球約有180萬名當地兒童仍遭到人口販子所控制。（謝婷婷/綜合外電報導）
工商時報【鍾寧╱台中報導】
甫上任海基會董事長的田弘茂昨（14）日首度與大陸台商會面，台商當面陳情表示，政府沒有承認九二共識，將使台商在大陸面對問題時的緊急救助與救難等重大議題受到影響，盼田弘茂向蔡英文總統轉達此一心聲。
昨日海基會在台中舉辦「大陸台商秋節座談聯誼活動」，田弘茂接受媒體訪問時出現一段小插曲，哈爾濱台商協會常務副會長徐正文當面向田弘茂訴苦。
徐正文兌，現在的兩岸關係好像「大人吵架，小孩子站哪邊都不是，不可錯過壓力很大」，並指出近期有些台商在大陸受騙，由於兩岸官方聯繫中斷使得受害台商求助無門，希望田弘茂能向總統轉達心聲。
田弘茂則回應，政府不是大人，台商也不是小孩，政府本身就是要服務老百姓，碰到困難當然要尋求解決。針對田弘茂在就任當天發函大陸海協會的內文中並未提及九二共識的問題，田弘茂則以「那四個字的問題」巧妙回應，並表示，這需要透過更高層次的決策來討論。
田弘茂稱，海基會與海協會恢復正常化互動，打開目前僵局，機會和可能性都存在，海基會也會設法和對岸溝通。
大陸全國台企聯會長王屏生昨亦出席活動，對於政府當前的兩岸政策表達不滿情緒。他批評政府「九二共識就是一個很簡單的事，一個中國的概念非常清楚，為什麼就不能講，覺得奇怪」，還高分貝砲轟「台灣的社會真的是有病」。
王屏生指出，兩岸交流中斷就是卡在「九二共識」，目前兩岸關係冷凍對台商的影響還不大，影響最大的主要還是台灣的經濟。他並強調「沒聽過經濟和政治無關的」。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【凱基證券（香港）執行董事及研究部主管鄺民彬】
美國聯準會議息，維持利率不變。不過，此決定在議息會議中只以7比3通過，如此高的異議水準，近年很少見到，而3名反對的理事均要求於9月升息，屬於鷹派。
另外，主席葉倫表示，假如長期維持利率於過低的水準，將導致高通膨以經濟過熱。葉倫更指出，根據現時美國經濟的趨勢，今年剩餘時間，將升息1次。
另一方面，根據聯準會官員的利率預測表，17名官員中，有14名預期今年剩餘時間，將至少升息1次。但亦有另外3名鴿派理事，持不同的觀點，建議今年剩餘時間維持利率不變。
對2017年利率走勢，雖然相對較多的意見是預期升息2次，但有7名理事預期2017年將升息3－6次，更有2名理事今明兩年只共升息1次。雖然整體聯準會官員對未來利率的預期下調，但理事間的分岐，卻差異甚大。
事實上，聯準會政策是要現乎兩個目標有否達到，美國勞工市場充分就業及維持通膨於2％。美特賣國目前失業率低於5％，就業情況頗理想。
通膨方面，雖然8月整體CPI按年賠售出清增長只有1.1％，但美國核心CPI已升至2.3％，整體CPI目前的弱勢，只是受油價下跌影響。
但油價於2015年第4季已經回跌，在低基數下，美國整體通膨很有可能在今年第4季度明顯回升。我們關注的是，假如第4季金融市場出現波動，聯準會是否照舊升息。
另一方面，日本央行議息，宣佈改變政策框架，將工作重心由對貨幣基礎的數量管理轉向對債券利率的管制。未來的政策不是針對購買多少金額的債券，而是將日本10年國債利率保持於0％的水準。
事實上，日本央行已買入大部份日本國債，而長債利率目前下降到負水準，對銀行利差有負面影響，打擊銀行盈利。因此，新措施將可舒緩日本銀行的盈利壓力。
不過，有分析指出，在新政策下，日本央行買債規模反而可能減少。事實上，這一消息宣佈後，日圓匯率對美元亦先跌後升。現時日圓上試1美元兌100日圓的關口阻力，我們正注視日圓會否衝破此阻力，以及對全球金融市場的影響。
中國大陸A股走勢仍窄幅震盪，而人民幣則因10月進入SDR，繼續保持平穩走勢。另一方面，目前市場焦點正注視大陸房地產市場過商場百貨熱情況。事實上，官媒近日不斷發聲，要求地方政府為房地產市場降溫。但一方面，地方政府顧慮打擊房地產市場，將影響地方經濟及政府收入。
此外，大陸中央此前的寬鬆貨幣政策亦造成大量游資，除非大陸政府下決心調控，否則目前各地小修小補式的調控政策，恐難以冷卻房市。我們正對情況密切注視。
受惠於美國聯準會維持利率不變，全球股市上漲，港股曾受支持，恆指週四一度突破24,000點。不過，週四當日透過港股通的南下資金，賣壓突然明顯增加，拖累港股升幅明顯收窄，全日更是淨賣出，逆轉了連續多天的淨買入。
展望未來，雖然市場仍憧憬環球寬鬆貨幣環境暫仍持續，再加上接近第3季季末，預期將有基金粉飾業績促使買盤支持。但由於恆指目前非常接近24,000點，港股通南下資金大減，短期將限制港股升勢，預期恆指將於24,000點盤整。
類股方面，中國銀行股高位湧現獲利回吐壓力。事實上，資金南下追棒中國銀行股，成為股價上升動力之一。不過，大型銀行股的H股較A股差價只有個位數，將限制銀行股漲幅。再加上，大陸房地產泡沫風險浮現，近期國際結算銀行報告亦表示大陸的銀行風險非常高，我們認為銀行股或可趁高獲利入袋。
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